Na jarenlange ervaring in het lesgeven bij gymnastiekvereniging FRISIA was de tijd rijp om voor mijzelf een sportbedrijf te beginnen met een heel eigen stijl met eigen visie, ideeën en gedachtengoed.
Zo is mijn Sportbedrijf "Karin's Fit en fun" ontstaan.
Met dit sportbedrijf worden allerlei projecten in gang gezet, zoals Sportkanjers, Naschoolse sport en Freerunnen.
De bedoeling is dat de meeste projecten van tijdelijke aard zijn en bij voldoende deelname er steeds meer continuiteit zal gaan plaatsvinden.
Verwachte projecten zijn:
- stepstrainingen op donderdag-ochtend voor 25-plussers;
- circus-acts maken voor 6 tot en met 16 jaar;
- demoteam die twee keer per jaar een uitvoering geeft in en rondom Beetsterzwaag (hiervoor dient eerst auditie te worden gedaan);
- freerunnen voor 10 tot 14 jarigen;
- survivallessen met stormbanen.
Ook kunnen mensen zelf met ideeën komen, waarna getoetst wordt of dit in de praktijk haalbaar is .
Er zal vooral met strippenkaarten worden gewerkt die beperkt geldig zijn en op naam worden afgegeven.
Freerunnen
Bij Freerunnen in Beetsterzwaag leer je de basics van freerunnen. We gaan een goede warming-up doen met wat kracht-elementen om vervolgens ons te wagen aan heel erg veel verschillende freerun-moves, ieder op zijn eigen niveau. Er is ruimte voor absolute beginners, en er is zeker ook plaats voor de wat meer geroutineerde freerunners die zich zelfstandig bezig kunnen houden met het aanleren van allerlei moves in een veilige sporthalsituatie.
Samen kom je tot de meest fantastische trainingsmogelijkheden en vaak ontstaan er allerlei nieuwe moves.
Freerunnen is zeker erg leuk voor ex-turners en turnsters, omdat dit de perfekte basis is voor freerunnen maar ook als je gewoon eens iets totaal anders wilt gaan doen.
Freerunnen is meer dan alleen saltootjes maken. We springen op leuke manieren op, van en over allerlei hindernissen, proberen via pasjes op de tribune te klimmen/lopen, doen veel aan precision, en poweronderdeeltjes. Verder kan er met behulp van "youtube" filmpjes allerlei moves worden uitgeprobeerd op een veilige manier. Karin's Fit en Fun beschikt over een flinke hoeveelheid matten en de nodige know how!
Kom gewoon eens langs voor een proefles.
Naschoolse sport
Naschoolse sport in sporthal "Lyndensteyn" te Beetsterzwaag
Sportbedrijf "Karin's Fit en fun" organiseert Naschoolse sport op maandag en dinsdag (vanaf 6 jaar) en vrijdag (vanaf 4 jaar).
Vanaf school "De Paedwizer" kan je lopend mee naar de sporthal waar van 16.00 tot 17.00 sportles wordt gegeven.
Het programma ziet er als volgt uit:
Op maandag ligt het accent op de basis van bewegen, zoals rennen klimmen springen zwaaien tikken klauteren (vanaf 6 jaar).
Op dinsdags ligt het accent op spelsporten zoals korfbal, volleybal, basketbal, trefbal, hockey, en frisbee (vanaf 6 jaar).
Op vrijdag start het programma al om 15.00 uur en duur tot 6.30 uur. Vrijdags kent een wat vrijer karakter zoals bijvoorbeeld bewegen op muziek, toestelslagbal, circus, trends (vanaf 4 jaar).
Kortom voor elk wat wils.
We werken met een strippenkaart die je bij de eerste les kan aanschaffen.
10 strips voor 40 euro of 5 strips voor 25 euro. Zo kan je zo vaak komen als je wilt!
Kinderen die op de BSO de Kubus zitten kunnen zich via de Kubus opgeven.
Met deze unieke formule probeert "Karin's Fit en fun"de kinderen uit Beetsterzwaag en omgeving een breder sportaanbod aan te bieden op een vrijblijvende manier.
Bovendien is bewegen te leuk om niet te doen.
Workshops
Ook kun je Karin's Fit en Fun inhuren voor workshops of als gastdocent voor bijvoorbeeld scholen om een blok of 1 les freerunnen te geven of doe in 8 weken eens iets met circus of.....vraag maar raak ik ben van heel veel markten thuis.
Verder kunnen ook verenigingen Karin's Fit en Fun inhuren als docent. Weliswaar op tijdelijk basis, maar heel goed voor de continuiteit van de vereniging.
Ook kan je denken aan 10 weken circus wat leidt tot een uitvoering/demonstratie.
Je kunt er van op aan dat de kinderen verantwoord les krijgen en zeker ook daadwerkelijk gymnastiek en turnen leren (of aerobic/steps/conditietrainingen enz.)
Check regelmatig de site voor actuele informatie en nieuw op te starten projecten.
Zorg dat je erbij bent! want bewegen is gewoon te leuk om niet te doen.
Voor meer informatie
Karin's Fit en Fun
E-mail.
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
www.karinsfitenfun.nl
Tel: 06-23119061
